Liečivý sirup z čerstvého chrenu: Prírodný liek na kašeľ a prechladnutie

Liečivý sirup z čerstvého chrenu

Chren je známy svojimi liečivými účinkami už stáročia. Jedným z najúčinnejších spôsobov, ako využiť jeho silu, je príprava domáceho liečivého sirupu.

Tento prírodný liek je obzvlášť účinný pri liečbe kašľa, prechladnutia a podpore imunitného systému.

Prečo je chrenový sirup taký účinný?

Chren obsahuje množstvo prospešných látok:

  1. Vysoký obsah vitamínu C: Posilňuje imunitu.
  2. Allyl isothiokyanát: Má antibakteriálne a protizápalové účinky.
  3. Glukozinoláty: Podporujú detoxikáciu organizmu.
  4. Sinigrin: Má protirakovinové vlastnosti.

Kombinácia týchto látok robí z chrenového sirupu účinný prírodný liek.

Recept na liečivý chrenový sirup

Potrebujete:

  • 250 g čerstvého chrenu
  • 250 g medu (ideálne lokálneho)
  • 1 citrón

Postup:

  1. Chren očistite a nastrúhajte najemno.
  2. Zmiešajte nastrúhaný chren s medom.
  3. Pridajte šťavu z jedného citróna.
  4. Dôkladne premiešajte a prelejte do čistej sklenenej nádoby.
  5. Nechajte lúhovať v chladničke 24 hodín.
  6. Po 24 hodinách preceďte cez gázu alebo jemné sitko.
  7. Sirup uchovávajte v chladničke.

Použitie a dávkovanie

  • Dospelí: 1 polievková lyžica 3x denne.
  • Deti nad 12 rokov: 1 čajová lyžička 3x denne.
  • Neodporúča sa deťom do 12 rokov a tehotným ženám.

Sirup užívajte pri prvých príznakoch prechladnutia alebo kašľa. Môžete ho užívať aj preventívne počas chrípkovej sezóny na posilnenie imunity.

Ďalšie benefity chrenového sirupu

Okrem liečby kašľa a prechladnutia môže chrenový sirup pomôcť pri:

  • Posilnení imunitného systému.
  • Zlepšení trávenia.
  • Detoxikácii organizmu.
  • Znížení krvného tlaku.
  • Úľave od bolesti svalov a kĺbov.

Hoci je chrenový sirup prírodný liek, môže mať aj vedľajšie účinky. Neodporúča sa ľuďom s ochoreniami štítnej žľazy, žalúdočnými vredmi alebo krvácavými poruchami. Pred užívaním sa poraďte so svojím lekárom, najmä ak užívate lieky alebo máte zdravotné problémy.

Liečivý sirup z čerstvého chrenu je účinný prírodný liek, ktorý môže pomôcť pri liečbe kašľa a prechladnutia. Jeho príprava je jednoduchá a ingrediencie sú ľahko dostupné. Pamätajte však, že by mal byť používaný s rozumom a v prípade pretrvávajúcich príznakov vždy konzultujte svojho lekára.

Obrázok od Annette z Pixabay

Čítajte ďalej:

Zber lopúchových listov v júli: Príprava liečivých obkladov a ich zdravotné účinky


redakcia fajront.sk, Obrázok od Annette z Pixabay

Facebook
Email
WhatsApp
Telegram

Najnovšie články

dopravná nehoda Žilina

Tragická dopravná nehoda v Žiline: Motorkár († 37) spadol pod kolesá protiidúceho auta

pozor

Meteorológovia varujú pred vysokými teplotami: V týchto okresoch vydali výstrahu až tretieho stupňa!

AKTUÁLNE

AKTUÁLNE! Na diaľnici D1 sa zrazil kamión s dvomi autami

nehoda Spišská Nová Ves

Tragická dopravná nehoda v Spišskonovoveskom okrese: Muž čelne vrazil do železničného pojazdu, zomrel na mieste!

pozor

POZOR! Slovensko počas piatka zasiahnu extrémne teploty a prudké lejaky, meteorológovia vydali výstrahy 2 stupňa!

Google Správy: Daj nám ⭐