Liečivá Palina ročná: Už naše babičky dávno vedeli, čo všetko s naším telom dokáže!

Palina ročná

Palina ročná (Artemisia annua) je liečivá rastlina, ktorá má dlhú históriu v ľudovom liečiteľstve. Naše babičky poznali a využívali jej zázračné účinky na zdravie, a dnes sa k týmto tradičným vedomostiam opäť vraciame.

Táto nenápadná rastlina ponúka množstvo zdravotných benefitov, ktoré môžu pomôcť pri rôznych zdravotných problémoch. Poďme sa pozrieť na to, prečo je palina ročná taká výnimočná a ako ju môžeme využiť.

Tradičné použitie paliny ročnej

Naše babičky využívali palinu ročnú na rôzne účely. Medzi najčastejšie patrili:

  • Podpora trávenia: Palina ročná stimuluje sekréciu tráviacich štiav a žlče, čo pomáha pri tráviacich problémoch ako plynatosť, nafukovanie a zápcha.
  • Liečba parazitov: V ľudovom liečiteľstve sa palina často používala ako prostriedok proti črevným parazitom.
  • Repelent: Olej z paliny má silné repelentné účinky a bol používaný na odháňanie hmyzu.
  • Protizápalové a antibakteriálne účinky: Palina má schopnosť zmierňovať zápaly a bojovať proti bakteriálnym infekciám.

Zdravotné benefity paliny ročnej

Palina ročná je bohatá na rôzne bioaktívne zlúčeniny, ktoré jej dodávajú široké spektrum zdravotných účinkov:

1. Podpora trávenia

Palina ročná podporuje sekréciu tráviacich štiav a žlče, čím zlepšuje tráviace procesy. Pomáha pri plynatosti, nafukovaní a zápche, a môže byť užitočná aj pri liečbe Crohnovej choroby.

2. Antiparazitické účinky

Palina je účinná proti črevným parazitom a môže byť použitá na ich liečbu u ľudí aj zvierat. Tradične sa používala vo forme čaju alebo tinktúry.

3. Protizápalové a antibakteriálne účinky

Palina ročná má silné protizápalové a antibakteriálne vlastnosti, ktoré môžu pomôcť pri liečbe rôznych infekcií a zápalových stavov.

4. Podpora imunitného systému

Pravidelné užívanie paliny môže posilniť imunitný systém a zlepšiť celkovú obranyschopnosť organizmu.

5. Antioxidačné a protirakovinové účinky

Palina obsahuje silné antioxidanty, ktoré pomáhajú bojovať proti oxidačnému stresu a môžu mať protirakovinové účinky.

Príprava a užívanie paliny ročnej

Čaj z paliny ročnej

Najčastejšou formou užívania paliny je čaj. Pripravíte ho nasledovne:

  1. Jednu čajovú lyžičku sušených listov paliny zalejte 250 ml vriacej vody.
  2. Nechajte lúhovať 5 až 10 minút (čím dlhšie, tým bude chuť čaju horkejšia).
  3. Preceďte a pite 1-2 šálky denne.

Tinktúra z paliny

Tinktúra je koncentrovaný extrakt z paliny, ktorý sa pripravuje za využitia alkoholu:

  1. Naplňte pohár sušenými listami paliny a zalejte alkoholom (vodka alebo iný čistý alkohol).
  2. Nechajte lúhovať 2-3 týždne na tmavom mieste, občas pretrepte.
  3. Preceďte a užívajte 15-20 kvapiek 2-3x denne.

Odvar z paliny

Odvar je vhodný na vonkajšie použitie, napríklad na obklady alebo kloktanie:

  1. Päť polievkových lyžíc sušenej paliny zalejte litrom vody.
  2. Varte 10 minút a nechajte vychladnúť.
  3. Používajte na obklady, výplachy hrdla alebo do kúpeľa.

Palina ročná obsahuje thujón, ktorý môže byť toxický pri nadmernom užívaní. Preto je dôležité dodržiavať odporúčané dávkovanie a neužívať palinu dlhodobo (maximálne 2 týždne, potom aspoň mesiac prestávka). Palina nie je vhodná pre tehotné ženy, epileptikov a ľudí so žalúdočnými vredmi alebo gastritídou.

Palina ročná je skutočným zázrakom prírody, ktorý naše babičky dobre poznali a využívali. Jej široké spektrum zdravotných účinkov ju robí cenným pomocníkom pri rôznych zdravotných problémoch. Vždy však pamätajte na opatrnosť pri jej užívaní a konzultujte jej použitie s lekárom, najmä ak máte zdravotné problémy alebo užívate lieky.

Čítajte ďalej:

Zber orechových listov v júli: Prečo a ako ich využiť pre vaše zdravie


redakcia fajront.sk, Obrázok od Вилина Петрова z Pixabay

Facebook
Email
WhatsApp
Telegram

Najnovšie články

plytvanie domácnosť

Štyri predmety v domácnosti, ktorými plytváte najčastejšie

AKTUÁLNE

AKTUÁLNE! Tragická udalosť na Slnečných jazerách v Senci: Utopili sa dvaja 18-roční mladíci

pozor

POZOR! Slovensko počas stredy zasiahnu prudké lejaky a krúpy v týchto okresoch, meteorológovia vydali výstrahy 2 stupňa!

Bohuslav Baláž

Polícia pátra po nezvestnom 65-ročnom Bohuslavovi z Považskej Bystrice, nevideli ste ho?

AKTUÁLNE

Obrovská tragédia na Spiši: Iba 3-ročné dieťa zomrelo v rozhorúčenom aute

Google Správy: Daj nám ⭐