Kategória
ZDRAVIE
Prirodzené postupy pre lepšie zdravie a vitalitu. Pohyb, výživa, byliny a domáce rady opierajúce sa o overené skúsenosti a praktické tipy do bežného dňa.
223 článkov
Sila liečivých obkladov – kedy použiť teplý a kedy studený obklad pri bolestiach a opuchoch
ZDRAVIEBolesť svalu po cvičení, nepríjemne vyvrtnutý členok, seknutie v krku či nečakaný opuch. Situácie, ktoré pozná každý z nás a ktoré dokážu poriadne znepríjemniť deň. Naša prvá inštinktívna reakcia je často siahnuť po nejakom obklade. Ale po ktorom? Má byť teplý alebo studený? Práve v tejto chvíli robí mnoho ľudí chybu, ktorá môže ich stav […]
Poštípala vás včela alebo osa? Toto je presný postup, čo okamžite urobiť a ako zmierniť bolesť
ZDRAVIELeto, slnko a pobyt v prírode. Idylu môže v jedinej sekunde prerušiť ostrá, pálivá bolesť a následná panika – uštipnutie. Či už ste na kúpalisku, na grilovačke alebo len tak pracujete v záhrade, stretnutie s včelou alebo osou sa môže skončiť nepríjemne. Väčšina ľudí v prvom momente zpanikári a nevie, čo presne robiť. Pritom správne […]
Čo signalizujú oblaky? Naučte sa čítať počasie a predpovedať letnú búrku lepšie ako aplikácia
ZDRAVIEStojíte na hrebeni Nízkych Tatier, slnko príjemne hreje a deň vyzerá dokonale. Aplikácia v mobile ukazuje slniečko ešte na ďalšie tri hodiny. No na obzore sa deje niečo zvláštne. Malé „barančeky“ začínajú rásť, tmavnú a dvíhajú sa k nebu ako obrovský karfiol. Máte nepríjemný pocit, no radar stále nič neukazuje. Práve v takýchto chvíľach je […]
Zázračná nechtíková masť – overený postup od babičky, ako si vyrobiť najlepší liek na kožu
ZDRAVIEŽiarivé oranžové a žlté kvety nechtíka lekárskeho sú ako malé slnká, ktoré rozžiaria každú letnú záhradu. Mnohí ho pestujú len pre okrasu, no v skutočnosti v týchto veselých kvietkoch drieme obrovská liečivá sila. Nechtík je jednou z najcennejších a najuniverzálnejších byliniek pre našu pokožku. Krémy a masti z neho stoja v lekárňach a drogériách nemalé […]
Štípanec od komára svrbí na nevydržanie? Priložte naň tento 1 list zo záhrady a príde okamžitá úľava
ZDRAVIEUžívate si príjemný letný večer na terase alebo prechádzku pri vode a vtom to počujete – to otravné, vysoké bzučanie. Skôr než sa stihnete ohnať, už cítite to známe pichnutie. O chvíľu sa na koži objaví červený pupenec a začne sa neznesiteľné svrbenie, ktoré vás privádza do šialenstva. Inštinktívne sa začnete škrabať, čím to celé […]
Slnko a chlór vám zničili vlasy? Táto domáca maska z 3 surovín im vráti lesk a život
ZDRAVIELeto, slnko, voda – trojica, ktorú milujeme, no naše vlasy pri nej často trpia. Intenzívne UV žiarenie, slaná morská voda a chlór z bazénov ich neúprosne vysušujú, oberajú o lesk a zanechávajú ich krehké, lámavé a bez života. Nemusíte však hneď bežať do drogérie po drahé kúry a špeciálne séra. Prvá pomoc a najlepšia regeneračná […]
Domáci repelent proti kliešťom: Účinný sprej z rozmarínu a octu na túry do lesa
ZDRAVIELeto nás láka do prírody, na prechádzky lesom, hubárčenie či turistiku. S týmto obdobím je však neodmysliteľne spojená aj obava z malých, no nebezpečných parazitov – kliešťov. Tieto drobné tvory môžu prenášať vážne ochorenia, ako je lymská borelióza či kliešťová encefalitída. Komerčné repelenty sú síce účinné, no mnohé obsahujú agresívne chemické látky (ako DEET), ktoré […]
Štípanec od komára svrbí ako čert? Vyskúšajte túto okamžitú úľavu z vašej kuchynskej skrinky
ZDRAVIELetný večer, pohoda na terase, príjemný vánok… a potom to príde. Tenké, otravné bzučanie a zrazu ostré pichnutie. Komár. Samotné uštipnutie by nebolo až také zlé, keby po ňom nenasledoval malý červený pupenec, ktorý svrbí tak neznesiteľne, že sa nedokážete sústrediť na nič iné. Hoci si sľubujete, že si ho nebudete škriabať, nakoniec aj tak […]
Kostihojová masť: Návod na výrobu jedného z najsilnejších prírodných pomocníkov na boľavé kĺby a svaly
ZDRAVIEV pokladnici tradičného bylinkárstva má kostihoj lekársky úplne výnimočné postavenie. Už jeho názov napovedá, že naši predkovia si ho cenili pre jeho úžasné regeneračné schopnosti a verili, že dokáže „zvárať kosti“. Masť z jeho koreňa bola neoddeliteľnou súčasťou každej domácej lekárničky a používala sa na všetko od boľavých kĺbov a natiahnutých svalov, cez modriny a […]
Zlatý poklad z lúky: Vyrobte si domáci ľubovníkový olej, osvedčený pomocník na spáleniny od slnka
ZDRAVIESlovenské lúky a okraje lesov sú v polovici leta posiate žiarivo žltými kvetmi. Jedným z najcennejších je bezpochyby ľubovník bodkovaný, bylinka opradená legendami a stáročiami preverená v ľudovom liečiteľstve. Olej z jeho kvetov, známy aj ako Jánsky alebo trezalkový olej, bol neoddeliteľnou súčasťou domácej lekárničky našich prababičiek. Používali ho na hojenie drobných raniek, boľavých kĺbov, […]
Uštipnutie osou či komárom? Tieto bylinky a domáce triky okamžite zmiernia bolesť a opuch.
ZDRAVIELetná pohoda na záhrade, pri vode alebo na túre sa môže v jedinom okamihu zmeniť na bolestivú skúsenosť. Ostrá bolesť po uštipnutí osou či včelou alebo neznesiteľné svrbenie po útoku komára dokážu pokaziť náladu každému. Skôr ako pobežíte do lekárne, vedzte, že rýchlu a účinnú prvú pomoc na zmiernenie bežných príznakov máte často na dosah […]
Zlatý poklad zo záhrady: Vyrobte si domácu nechtíkovú masť, ktorá zahojí rany aj suchú pokožku
ZDRAVIEMedzi pokladmi, ktoré nám ponúkajú naše slovenské záhrady, žiari jeden obzvlášť jasne – nechtík lekársky. Tento nenáročný, slnečne oranžový kvet nie je len na okrasu. Už po stáročia ho naše babičky považovali za univerzálny liek na takmer všetky kožné problémy. Jeho sila spočíva v úžasných hojivých a protizápalových účinkoch. Namiesto kupovania drahých krémov s obsahom […]