Sila liečivých obkladov – kedy použiť teplý a kedy studený obklad pri bolestiach a opuchoch
ZDRAVIEBolesť svalu po cvičení, nepríjemne vyvrtnutý členok, seknutie v krku či nečakaný opuch. Situácie, ktoré pozná každý z nás a ktoré dokážu poriadne znepríjemniť deň. Naša prvá inštinktívna reakcia je často siahnuť po nejakom obklade. Ale po ktorom? Má byť teplý alebo studený? Práve v tejto chvíli robí mnoho ľudí chybu, ktorá môže ich stav […]
Poštípala vás včela alebo osa? Toto je presný postup, čo okamžite urobiť a ako zmierniť bolesť
ZDRAVIELeto, slnko a pobyt v prírode. Idylu môže v jedinej sekunde prerušiť ostrá, pálivá bolesť a následná panika – uštipnutie. Či už ste na kúpalisku, na grilovačke alebo len tak pracujete v záhrade, stretnutie s včelou alebo osou sa môže skončiť nepríjemne. Väčšina ľudí v prvom momente zpanikári a nevie, čo presne robiť. Pritom správne […]
Je bezpečné jesť úrodu po chemickom postreku? Všetko o ochranných lehotách, čo musíte vedieť.
DOM A ZÁHRADAStojíte pred svojimi paradajkami, ktoré ste pred pár dňami museli ošetriť proti plesni, no teraz na vás svietia dokonalou červenou farbou a priam volajú po odtrhnutí. V hlave vám však vŕta otázka: „Môžem to už jesť? Nie je to plné chémie?“ Toto je dilema, ktorú v lete rieši takmer každý záhradkár. V snahe zachrániť úrodu […]
Zázvorový „shot“ na imunitu a energiu: Recept na dennú dávku zdravia, ktorú si pripravíte na celý týždeň
RECEPTYUrčite ste si ich všimli v obchodoch so zdravou výživou alebo v kaviarňach – malé fľaštičky s výraznou tekutinou, ktoré sľubujú okamžitú vzpruhu a podporu imunity. Tieto zázvorové „shoty“ alebo „panáky“ sa stali obrovským hitom. Ich cena je však často poriadne vysoká. Máme pre vás skvelú správu: presne takýto, ak nie lepší, si môžete veľmi […]
Cibuľový čaj proti kašľu: Recept starých materí len z 3 surovín, ktorý naozaj zaberá
RECEPTYČaj z cibule? Možno to na prvé počutie neznie ako najväčšia delikatesa, no keď vás prepadne suchý, dráždivý kašeľ, ktorý vám nedá v noci spať, spomeniete si na tento legendárny recept našich babičiek. Cibuľový čaj s karamelom je jedným z najstarších a najúčinnejších domácich prostriedkov na upokojenie podráždeného hrdla a priedušiek. Hoci kašeľ spájame najmä […]
Štípanec od komára svrbí ako čert? Vyskúšajte túto okamžitú úľavu z vašej kuchynskej skrinky
ZDRAVIELetný večer, pohoda na terase, príjemný vánok… a potom to príde. Tenké, otravné bzučanie a zrazu ostré pichnutie. Komár. Samotné uštipnutie by nebolo až také zlé, keby po ňom nenasledoval malý červený pupenec, ktorý svrbí tak neznesiteľne, že sa nedokážete sústrediť na nič iné. Hoci si sľubujete, že si ho nebudete škriabať, nakoniec aj tak […]
Tropické horúčavy a byt ako v pekle? Vyskúšajte tento „egyptský“ trik s mokrou plachtou a ochlaďte sa bez klimatizácie
DOM A ZÁHRADALetné horúčavy sú v plnom prúde a s nimi prichádzajú aj neznesiteľne teplé noci. Panelákové byty sa menia na pece, prehadzujete sa z boku na bok, vankúš je horúci a o kvalitnom spánku nemôže byť ani reči. Klimatizácia je síce účinné, no drahé a pre mnohých nedostupné riešenie. Čo keby sme vám však povedali, že […]
Domáci cesnakový sirup proti kašľu: Recept starých materí na podporu imunity
RECEPTYKeď sa ohlási prvé škriabanie v hrdle a nepríjemný kašeľ, mnoho z nás najprv siahne po overených prírodných receptoch. Jeden z najsilnejších pokladov z domácej lekárničky našich babičiek je bezpochyby cesnakový sirup. Spája v sebe silu troch základných ingrediencií – cesnaku, medu a citróna – a vytvára tak mocný elixír, ktorý sa tradične používa na […]
Sirup z plodov bazy čiernej: Domáci elixír na imunitu, ktorý si pripravíte už teraz
RECEPTYLeto je v plnom prúde, no múdri ľudia myslia dopredu. Kým si užívame slnko, môžeme si pripraviť tajnú zbraň na sychravé jesenné a zimné mesiace. Reč je o tmavom, voňavom a neuveriteľne lahodnom sirupe z plodov bazy čiernej. Tieto malé čierne bobuľky sú po stáročia považované za jeden z najsilnejších darov prírody na podporu obranyschopnosti. […]
Domáci jablkový ocot len z 3 surovín: Živý poklad plný zdravia
RECEPTYJablkový ocot je stáročiami overený pomocník v kuchyni aj v domácej lekárničke. Ten z obchodu je však často filtrovaný a pasterizovaný, čím stráca mnohé cenné látky. Pritom vyrobiť si vlastný, živý a nefiltrovaný jablkový ocot je prekvapivo jednoduché. Je to fascinujúci proces, kde väčšinu práce urobí príroda za vás. Odmenou vám bude kvalitný produkt, pri […]
Zabudnite na chémiu: Vyrobte si prírodný repelent v spreji, ktorý komáre naozaj neznášajú.
DOM A ZÁHRADALetný večer na terase, pri vode alebo na grilovačke s priateľmi. Idylku dokáže v sekunde pokaziť otravné bzučanie a štípance od komárov. Mnoho ľudí váha siahnuť po komerčných repelentoch plných chemických látok ako DEET, najmä ak ich majú na pokožke nosiť celé hodiny alebo ich aplikovať na deti. Dobrou správou je, že príroda nám ponúka […]
Domáci imunitný „shot“ so zázvorom: RECEPT na vitamínovú bombu, ktorá vás nakopne a ochráni pred chorobami
RECEPTYCítite sa unavení, bez energie, alebo máte pocit, že „na vás niečo lezie“? V období, kedy sa striedajú horúce dni s chladnejšími večermi a klimatizácia beží na plné obrátky, dostáva náš imunitný systém poriadne zabrať. Skôr ako siahnete po tabletkách z lekárne, skúste si pripraviť tú najlepšiu prírodnú vzpruhu. Tento jednoduchý, no extrémne účinný domáci […]