Ľubovník bodkovaný (Trezalka) práve kvitne: Ako a kedy zbierať „bylinku svätého Jána“ na čaj a olej?
DOM A ZÁHRADAS príchodom letného slnovratu a sviatku svätého Jána začínajú lúky a okraje lesov zdobiť žiarivo žlté kvety jednej z našich najznámejších a najsilnejších liečivých rastlín. Ľubovník bodkovaný, ľudovo nazývaný aj trezalka, čarovník alebo bylinka svätého Jána, je opradený mnohými legendami a po stáročia sa využíva v ľudovom liečiteľstve. Práve teraz je ideálny čas na jeho […]
Levanduľový sirup proti stresu a na dobrý spánok? Recept podľa babičiek, ktorý musíte vyskúšať
RECEPTYV dnešnom uponáhľanom svete sa často cítime v strese, myseľ nám beží na plné obrátky a večer nedokážeme „vypnúť“ a pokojne zaspať. Skôr ako siahnete po moderných prípravkoch, možno by stálo za to nazrieť do múdrosti našich babičiek. Tie poznali silu byliniek a jednou z najcennejších v ich záhrade bola bezpochyby levanduľa. Jej upokojujúca vôňa […]
Opaľovací krém: 5 najčastejších chýb, ktoré robíme pri opaľovaní a ničíme si pokožku.
ZDRAVIELeto je tu a s ním aj slnečné lúče, ktoré nás lákajú von, k vode a na hory. Väčšina z nás už vie, že ochrana pred slnkom je dôležitá, a tak si pred pobytom na slnku poctivo natrieme opaľovací krém. Ale používate ho naozaj správne? Možno budete prekvapení, ale aj pri tejto zdanlivo jednoduchej činnosti […]
Kliešť: Najväčšie mýty a overené fakty. Ako ho správne vybrať a kedy spozornieť? Návod krok za krokom.
ZDRAVIENávrat z prechádzky v lese, práce v záhrade alebo len leňošenia v mestskej tráve môže niekedy priniesť nepríjemné prekvapenie – malého, no nechceného pasažiera prisatého na koži. Nález kliešťa dokáže vyvolať okamžitú paniku a v hlave sa vynoria desiatky „zaručených“ rád od známych a z internetu. Točiť? Dusiť olejom? Potierať alkoholom? Pokoj. Väčšina týchto rád […]
Zabudnite na pomaranče! Sila čiernych ríbezlí je skutočná: Toto je superovocie, ktoré nabije vašu imunitu
DOM A ZÁHRADAKeď sa povie zdroj vitamínu C, väčšine z nás okamžite napadnú pomaranče, citróny či iné exotické citrusy. Čo ak by sme vám povedali, že jeden z najmocnejších bojovníkov za vašu imunitu rastie priamo vo vašej záhrade alebo ho ľahko zoženiete na lokálnom trhu? Reč je o skromných, no nesmierne silných čiernych ríbezliach. Tieto malé tmavé […]
Domáci sirup z čiernych ríbezlí: 2 overené RECEPTY (za studena aj za tepla) na vitamínovú bombu, ktorá vás postaví na nohy!
RECEPTYLeto je v plnom prúde a záhrady sa prehýbajú pod ťarchou plodov. Medzi tými najcennejšími pokladmi sú bezpochyby čierne ríbezle – malé, tmavé bobuľky nabité chuťou a zdravím. Ak aj vám tento rok úroda dopriala, určite premýšľate, ako tento dar prírody čo najlepšie uchovať na dlhé zimné mesiace. Odpoveď je jednoduchá: pripravte si poctivý domáci […]
Nevyhadzujte listy z čiernych ríbezlí! Pripravte si z nich liečivý čaj podľa babičkinho receptu (+ ako na sušenie)
RECEPTYSezóna ríbezlí je v plnom prúde a my sa všetci tešíme na sladké, tmavé bobule plné vitamínu C. Pri zbere alebo prestrihávaní kríkov však často končia zdravé, sýtozelené listy bez povšimnutia v komposte alebo v bio odpade. A to je obrovská škoda! Naše babičky a prababičky totiž dobre vedeli, že aj v listoch čiernych ríbezlí […]
Prečo by ste mali mať doma vždy sušenú medovku? 7+ dôvodov a najlepší spôsob, ako ju teraz usušiť.
ZDRAVIEMedovka lekárska, so svojou charakteristickou jemnou citrónovou vôňou, je jednou z najobľúbenejších a najuniverzálnejších byliniek v našich záhradách a domácich lekárničkách. Možno ju poznáte najmä ako bylinku na upokojenie a dobrý spánok, no jej využitie je oveľa širšie. Mať doma zásobu kvalitne usušenej medovky je skutočne na nezaplatenie, a práve teraz, na prelome mája a […]
Lipový kvet už začína! Najlepší recept na sirup proti kašľu a na pokojný spánok, ktorý pili naše babičky.
RECEPTYCítite tú omamnú, sladkú vôňu vo vzduchu? To znamená jediné – sezóna lipových kvetov je tu! Tento voňavý poklad, ktorý nám príroda štedro ponúka na prelome mája a júna, nie je len pastvou pre zmysly, ale aj osvedčeným liekom našich babičiek. Domáci sirup z lipových kvetov je skutočným elixírom, ktorý pomáha pri kašli, prechladnutí, horúčke […]
Nezmeškajte to! Tieto 3 bylinky sú na konci mája najsilnejšie a musíte ich mať doma.
ZDRAVIEMáj sa pomaly chýli ku koncu, no príroda je stále v plnej sile a ponúka nám svoje najvzácnejšie dary. Práve teraz, na prelome mája a júna, dosahujú niektoré liečivé bylinky vrchol svojich účinkov a je najvyšší čas vyraziť na ich zber. Ak si chcete doplniť domácu prírodnú lekárničku o skutočne potentných pomocníkov, nemali by ste […]
Domáci liečivý sirup z výhonkov borovice: Sila lesa proti kašľu a na imunitu.
RECEPTYKeď sa na jar objavia na koncoch borovicových konárov svieže, svetlozelené výhonky, je ten správny čas vyraziť do lesa a nazbierať si tento prírodný poklad. Domáci sirup z mladých borovicových výhonkov je tradičným liekom našich starých mám, ktorý sa osvedčil pri kašli, prechladnutí a na posilnenie imunity. Jeho príprava je veľmi jednoduchá, založená na prirodzenej […]
Sirup zo smrekových výhonkov: Májový liek na kašeľ priamo z lesa.
RECEPTYMájové prechádzky lesom prinášajú nielen potešenie pre dušu, ale aj možnosť nazbierať si cenné dary prírody. Jedným z takýchto pokladov sú mladé, svetlozelené smrekové výhonky, z ktorých si môžete pripraviť tradičný domáci sirup. Tento voňavý „liek“ priamo z lesa je osvedčeným pomocníkom pri kašli, prechladnutí a problémoch s dýchacími cestami. Jeho príprava je jednoduchá a […]