Starostlivosť o pokožku chodidiel je dôležitá nielen z estetických dôvodov, ale aj pre pohodlie a zdravie. Popraskané päty, kurie oká a plesne môžu spôsobiť bolesť a nepohodlie.
Našťastie existujú prírodné prostriedky, ktoré môžu pomôcť zmierniť tieto problémy. V tomto článku sa pozrieme na recept na domáci krém, ktorý môžete použiť na zlepšenie stavu vašich chodidiel.
Zdravotné benefity domácich ingrediencií
- Kokosový olej: Má hydratačné a antibakteriálne vlastnosti, ktoré pomáhajú zjemniť pokožku a bojovať proti infekciám.
- Med: Je prírodným zvlhčovačom, ktorý pomáha udržiavať vlhkosť v pokožke a má tiež antibakteriálne vlastnosti.
- Olivový olej: Obsahuje antioxidanty a zdravé tuky, ktoré pomáhajú vyživovať a regenerovať pokožku.
- Esenciálne oleje (napr. čajovníkový olej): Majú antiseptické vlastnosti a pomáhajú bojovať proti plesniam a baktériám.
Recept na domáci krém
Ingrediencie:
- 2 polievkové lyžice kokosového oleja
- 2 polievkové lyžice olivového oleja
- 1 polievková lyžica medu
- 5 kvapiek čajovníkového oleja (alebo iného esenciálneho oleja s antiseptickými vlastnosťami)
Postup:
- V malom hrnci na miernom ohni roztopte kokosový olej a med, kým sa úplne nerozpustia.
- Pridajte olivový olej a dobre premiešajte.
- Odstavte z ohňa a pridajte čajovníkový olej. Dobre premiešajte.
- Zmes nechajte mierne vychladnúť a potom ju prelejte do čistej sklenenej nádoby.
- Uchovávajte na chladnom a tmavom mieste.
Použitie
- Pred spaním si umyte a osušte chodidlá.
- Naneste dostatočné množstvo krému na postihnuté miesta, ako sú popraskané päty, kurie oká alebo miesta postihnuté plesňou.
- Navlečte si bavlnené ponožky, aby ste podporili vstrebávanie krému a chránili posteľnú bielizeň.
- Nechajte pôsobiť cez noc.
- Používajte denne, kým sa stav pokožky nezlepší.
Upozornenie
- Pred použitím krému si urobte test na malej ploche pokožky, aby ste zistili, či nemáte alergickú reakciu na niektorú z ingrediencií.
- Ak máte cukrovku alebo iné zdravotné problémy, ktoré ovplyvňujú hojenie rán, konzultujte použitie krému so svojím lekárom.
- Ak sa stav pokožky nezlepšuje alebo sa zhoršuje, vyhľadajte odbornú lekársku pomoc.
Tento domáci krém je jednoduchý a účinný spôsob, ako zlepšiť stav pokožky vašich chodidiel. Pravidelným používaním môžete dosiahnuť jemnejšiu a zdravšiu pokožku. Ako pri každom domácom lieku, je dôležité dodržiavať odporúčané postupy a konzultovať jeho použitie s odborníkom, ak máte zdravotné problémy.
Čítajte ďalej:
Palina pravá: Ľudový liek na boj proti parazitom
redakcia fajront.sk, Obrázok od Lyvie z Pixabay
