Letné horúčavy dorazili a z vášho bytu sa stáva nepríjemná sauna. Vzduch sa ani nepohne, spánok neprichádza a sústrediť sa na prácu je takmer nemožné. Klimatizácia je síce účinné, no zároveň drahé riešenie, ktoré si nemôže alebo nechce dovoliť každý. Znamená to, že ste odsúdení na týždne utrpenia? Vôbec nie! Existuje množstvo overených, lacných a prekvapivo účinných trikov, vďaka ktorým dokážete znížiť teplotu vo vašom byte o niekoľko stupňov a prežiť aj tú najväčšiu vlnu horúčav oveľa príjemnejšie.
Najväčší nepriateľ je slnko: Zamedzte mu v prístupe
Až 30 % nežiaduceho tepla prichádza do našich domovov cez okná. Najdôležitejším krokom je preto zabrániť slnečným lúčom, aby váš byt premenili na skleník.
Trik č. 1: Cez deň zatiahnite!
Je to najjednoduchší a najúčinnejší trik zo všetkých. Hneď ráno, ešte predtým, ako začne slnko poriadne pripekať, zatiahnite všetky žalúzie, rolety alebo závesy. Najlepšie fungujú vonkajšie rolety alebo žalúzie, no veľkú službu urobia aj vnútorné. Ideálne sú tzv. „blackout“ závesy, ktoré neprepúšťajú svetlo, alebo aspoň závesy svetlých farieb, ktoré slnečné lúče odrážajú. Cez deň sa snažte okná, na ktoré priamo svieti slnko, vôbec neotvárať.
Využite chlad noci: Správne vetranie je základ
V boji s teplom musíte pracovať strategicky a využiť jediný čas, kedy je vonku chladnejšie ako vnútri – noc a skoré ráno.
Trik č. 2: Nočný prievan je váš priateľ
Akonáhle teplota vonku klesne pod teplotu vo vašom byte (zvyčajne po západe slnka), otvorte všetky okná dokorán. Ak je to možné, otvorte okná na protiľahlých stranách bytu, aby ste vytvorili poriadny krížový prievan, ktorý „vyfúkne“ nahromadené teplo von a nahradí ho chladnejším nočným vzduchom. Hneď ráno, ešte predtým, ako vonkajšia teplota začne stúpať, všetky okná opäť zatvorte a zatiahnite, čím si chladný vzduch v byte „uzamknete“ na celý deň.
Voda a vzduch: Jednoduchá fyzika v praxi
Keď už máte teplo vonku a chladnejší vzduch dnu, môžete teplotu ešte znížiť pomocou sily odparovania a správneho použitia ventilátora.
Trik č. 3: Domáca klimatizácia z misky s ľadom
Samotný ventilátor vzduch neochladzuje, len ho víri. Môžete ho však premeniť na jednoduchú klimatizáciu. Postavte pred neho veľkú misu naplnenú ľadom a kockami ľadu (môžete použiť aj namrazené PET fľaše s vodou). Ventilátor bude fúkať vzduch ponad ľadový povrch, čím ho ochladí a rozptýli po miestnosti.
Trik č. 4: „Egyptská metóda“ s vlhkou plachtou
Tento staroveký trik funguje na princípe ochladzovania odparovaním. Namočte plachtu alebo veľký uterák do studenej vody, poriadne vyžmýkajte, aby z neho nekvapkalo, a zaveste ho do otvoreného okna alebo pred ventilátor. Odparujúca sa voda bude odoberať teplo z okolitého vzduchu a príjemne ho ochladí a zvlhčí.
Skryté zdroje tepla: Čo všetko vám zohrieva byt?
Často si neuvedomujeme, koľko tepla produkujú naše vlastné spotrebiče. Ich obmedzením môžete výrazne prispieť k zníženiu teploty.
Trik č. 5: Vypnite elektroniku a vymeňte žiarovky
Televízor, počítač, herná konzola a dokonca aj nabíjačky v zásuvke produkujú teplo, aj keď sú len v pohotovostnom režime. Keď ich nepoužívate, úplne ich vypnite. Ak stále používate staré klasické žiarovky, vymeňte ich za LED. Nielenže spotrebujú menej energie, ale produkujú aj zanedbateľné množstvo tepla.
Trik č. 6: Rúru nechajte na zimu
Používanie rúry na pečenie dokáže zmeniť kuchyňu na peklo. Počas horúčav sa jej snažte úplne vyhnúť. Varte na varnej doske, používajte mikrovlnnú rúru, alebo si pripravujte studené jedlá ako šaláty, wrapy a obložené misy. Ak máte možnosť, grilujte vonku.
Keď je najhoršie: Ochladzujte priamo svoje telo
Ak teplota v byte napriek všetkým trikom zostáva vysoká, zamerajte sa na ochladzovanie seba samého.
Trik č. 7: Studená sprcha, vlažný čaj a iné finty
- Studená sprcha: Rýchla vlažná alebo studená sprcha vás okamžite osvieži.
- Chlaďte si pulzné body: Priložte si studený obklad alebo si pustite studenú vodu na zápästia, krk a spánky. Ochladenie krvi v týchto bodoch pomôže znížiť celkovú telesnú teplotu.
- Pite dostatok tekutín: Zostaňte hydratovaní. Pite veľa vody. Prekvapivo, vlažný bylinkový čaj môže tiež pomôcť, pretože podporí potenie, ktoré je prirodzeným ochladzovacím mechanizmom tela.
- Bavlnená bielizeň: Spite len v ľahkej bavlnenej bielizni a používajte bavlnené obliečky, ktoré sú priedušnejšie ako syntetické materiály.
Skúste skombinovať niekoľko z týchto trikov a uvidíte, že aj bez drahej klimatizácie sa dajú letné horúčavy zvládnuť oveľa príjemnejšie. Váš byt sa síce nezmení na ľadové kráľovstvo, no rozdiel niekoľkých stupňov pocítite okamžite.
Aký je váš najlepší trik na prežitie horúčav v byte bez klimatizácie? Podeľte sa o svoje overené rady v komentároch!
Sledujte nás na Facebooku
