Najlepšie jesenné čaje na zahriatie: 7 receptov, ktoré si obľúbite
RECEPTYKeď sa dni skracujú, vonku je sychravo a teploty klesajú, niet nad chvíľu pohody so šálkou horúceho, voňavého čaju. Jeseň je ideálnym obdobím na experimentovanie s bylinkami, ovocím a koreninami, ktoré nielen skvele chutia, ale aj príjemne zahrejú telo a podporia imunitu. Zabudnite na obyčajné vrecúškové čaje a pripravte si s nami nápoje plné chuti […]
Jablkový ocot z domácich jabĺk – jednoduchý recept na prírodný zázrak
RECEPTYJeseň praje jablkám a často ich máme viac, než stíhame zjesť. Popadané, malé či menej vzhľadné plody sú ideálnou surovinou na výrobu jedného z najuniverzálnejších domácich produktov – poctivého jablkového octu. Jeho príprava je prekvapivo jednoduchá a vyžaduje si len trpezlivosť, kým príroda urobí svoju prácu. Výsledkom je nepasterizovaný, živý ocot plný probiotík, ktorý sa […]
Kvasená kapusta na zimu – tradičný recept našich starých mám
RECEPTYJeseň sa neodmysliteľne spája nielen s padajúcim lístím, ale aj s jednou z najcharakteristickejších vôní našich končín – vôňou čerstvo nakladanej kapusty. Príprava domácej kvasenej kapusty je viac než len recept; je to rituál a osvedčený spôsob, ako si na celú zimu uchovať vitamínovú bombu plnú probiotík. Zabudnite na kupované verzie a pustite sa do […]
Domáci bylinkový sirup na posilnenie imunity – osvedčený jesenný recept
RECEPTYS príchodom jesene, sychravého počasia a kratších dní prichádza aj sezóna prechladnutí a viróz. Práve v tomto období je dôležité venovať zvýšenú pozornosť imunite. Namiesto preventívneho nákupu vitamínov v lekárni si môžete pripraviť vlastný, čisto prírodný sirup z osvedčených byliniek, ktoré sú symbolom jesene a zdravia. Tento koncentrovaný „vitamín v pohári“ slúži ako skvelá prevencia […]
Cibuľový odvar s orechmi proti kašľu: Domáci recept na uvoľnenie hlienov
RECEPTYV období prechladnutí a viróz sa mnohí obracajú na osvedčené domáce recepty, ktoré pomáhali už našim starým mamám. Jeden z takýchto tradičných prostriedkov kombinuje silu bežných surovín, ako sú cibuľa a vlašské orechy, na prípravu sirupu, ktorý upokojuje dráždivý kašeľ a podporuje vykašliavanie hlienov. Ingrediencie Postup prípravy Tajomstvo tohto receptu spočíva vo varení všetkých častí […]
Domáci zázvorový „med“ s citrónom: Recept na vitamínovú bombu do čaju
RECEPTYKeď sa ochladí a začne chrípková sezóna, šálka horúceho čaju padne obzvlášť dobre. Ešte lepšie je, ak ju môžete obohatiť o domácu zmes plnú vitamínov, ktorá podporí imunitu a príjemne zahreje. Kombinácia zázvoru, citróna a medu je osvedčená klasika. Pripravte si ju do zásoby podľa jedného z týchto dvoch jednoduchých postupov a majte svoj „vitamín […]
Posledná šanca na pravú orechovicu: Babkin recept na likér, ktorý upokojí žalúdok
RECEPTYV komore takmer každej starej mamy stála fľaša s tmavou, takmer čiernou a tajomne vyzerajúcou tekutinou. Nebola určená na bežné popíjanie, ale vyťahovala sa len po malých kalíškoch pri špeciálnych príležitostiach – po ťažkom nedeľnom obede, pri bolestiach brucha alebo len tak, na „zahriatie krvi“ v chladný večer. Reč je o poctivej domácej orechovici, alebo […]
Tekuté zlato pre vašu imunitu a pleť: ako si doma vyrobiť vzácny rakytníkový olej
RECEPTYJeho farba je taká intenzívna, až pripomína tekuté slnko. Reč je o rakytníkovom oleji, jednom z najcennejších prírodných produktov pre naše zdravie a krásu. Kým v obchodoch za malú fľaštičku kvalitného oleja zaplatíte nemalé peniaze, možno vás prekvapí, že si jeho domácu verziu môžete vyrobiť aj sami. A čo je na tom najlepšie? Ideálnou surovinou […]
Prírodná bomba na imunitu: ako si vyrobiť domácu zázvorovú pastu, ktorá vás pripraví na jeseň
RECEPTYS koncom leta a príchodom prvých chladnejších rán sa naše telo pomaly pripravuje na zmenu. Obdobie viróz a prechladnutí klope na dvere a v našom záujme je vybudovať si čo najsilnejšiu obranu. Namiesto siahnutia po tabletkách z lekárne sa môžeme inšpirovať silou prírody a pripraviť si účinný elixír z bežne dostupných surovín. Táto domáca zázvorová […]
Najlepší sirup na imunitu: ako si vyrobiť liečivý sirup z bazy čiernej (plodov) na zimu
RECEPTYKým jarné, omamne voňajúce kvety bazy čiernej dostávajú všetku slávu v podobe lahodných sirupov a limonád, tá skutočná, koncentrovaná sila kríka sa ukrýva v plodoch. Koncom leta sa konáre začnú prehýbať pod ťarchou ťažkých strapcov tmavofialových až čiernych bobuliek. Príroda nám takto nenápadne ponúka jednu z najsilnejších zbraní na prípravu na chrípkovú sezónu. Správne pripravený […]
Objavte silu fermentácie: ako si jednoducho a bezpečne vyrobiť kvasenú zeleninu plnú probiotík
RECEPTYMožno sa vám pri slove „fermentácia“ vybaví len sud s kyslou kapustou u starých rodičov. Tento prastarý konzervačný proces však zažíva obrovský návrat a stáva sa hitom modernej zdravej kuchyne. A niet sa čomu čudovať. Fermentovaná, alebo mliečne kvasená zelenina, nie je len chutnou a chrumkavou prílohou. Je to doslova živá potravina, plná probiotík, enzýmov […]
Objavila sa vám v rohu steny pleseň? Tento domáci postrek ju nielen zničí, ale aj zabráni jej návratu.
DOM A ZÁHRADAJe to pohľad, ktorý nikomu nepridá na nálade. V doteraz bezchybne čistom rohu miestnosti, najčastejšie za skriňou alebo pri okne, sa zrazu objaví tmavý, páperový fľak, ktorý sa pomaly rozrastá. Pleseň. Nielenže je neestetická a sprevádza ju nepríjemný zatuchnutý pach, ale predstavuje aj zdravotné riziko, najmä pre alergikov a ľudí s dýchacími problémami. Inštinktívnou reakciou […]