Ľubovník bodkovaný (Trezalka) práve kvitne: Ako a kedy zbierať „bylinku svätého Jána“ na čaj a olej?
DOM A ZÁHRADAS príchodom letného slnovratu a sviatku svätého Jána začínajú lúky a okraje lesov zdobiť žiarivo žlté kvety jednej z našich najznámejších a najsilnejších liečivých rastlín. Ľubovník bodkovaný, ľudovo nazývaný aj trezalka, čarovník alebo bylinka svätého Jána, je opradený mnohými legendami a po stáročia sa využíva v ľudovom liečiteľstve. Práve teraz je ideálny čas na jeho […]
Kvitne vám materina dúška? Nazbierajte si ju teraz a vyrobte si tento účinný olej na boľavé kĺby.
RECEPTYAk sa prechádzate po slnečných lúkach a medziach a cítite nádhernú korenistú vôňu, je veľmi pravdepodobné, že ste narazili na kvitnúcu materinu dúšku. Táto drobná, no mimoriadne silná bylinka je nielen potešením pre čuch, ale aj cenným darom prírody pre naše zdravie. Práve teraz, keď je v plnom kvete, je ideálny čas na jej zber […]
Balzam z kostihoja (listy): Májový pomocník na boľavé kĺby a svaly. Prírodná úľava, ktorú si vyrobíte sami.
RECEPTYMájová príroda nám štedro ponúka nielen krásu kvitnúcich lúk, ale aj silu liečivých bylín. Medzi ne neodmysliteľne patrí kostihoj lekársky, rastlina cenená už po stáročia pre svoje výnimočné hojivé a regeneračné schopnosti, najmä pri problémoch s pohybovým aparátom. Ak vás trápia boľavé kĺby, unavené svaly, pomliaždeniny či výrony, domáci balzam z kostihojových listov môže byť […]
Domáci liečivý sirup z výhonkov borovice: Sila lesa proti kašľu a na imunitu.
RECEPTYKeď sa na jar objavia na koncoch borovicových konárov svieže, svetlozelené výhonky, je ten správny čas vyraziť do lesa a nazbierať si tento prírodný poklad. Domáci sirup z mladých borovicových výhonkov je tradičným liekom našich starých mám, ktorý sa osvedčil pri kašli, prechladnutí a na posilnenie imunity. Jeho príprava je veľmi jednoduchá, založená na prirodzenej […]
Sirup zo smrekových výhonkov: Májový liek na kašeľ priamo z lesa.
RECEPTYMájové prechádzky lesom prinášajú nielen potešenie pre dušu, ale aj možnosť nazbierať si cenné dary prírody. Jedným z takýchto pokladov sú mladé, svetlozelené smrekové výhonky, z ktorých si môžete pripraviť tradičný domáci sirup. Tento voňavý „liek“ priamo z lesa je osvedčeným pomocníkom pri kašli, prechladnutí a problémoch s dýchacími cestami. Jeho príprava je jednoduchá a […]
Ako deti sme jedli jej sladké fialové kvety, má však aj zdraviu prospešné účinky. Hluchavka purpurová je skutočný poklad!
RECEPTYPamätáte si, ako ste ako deti cmúľali sladký nektár z fialových kvietkov hluchavky? Táto nenápadná rastlinka, ktorú mnohí považujú len za burinu, je v skutočnosti malým pokladom plným zdraviu prospešných látok. Hluchavka purpurová (Lamium purpureum) nie je len milou spomienkou na detstvo, ale aj cennou bylinkou, ktorú využívali už naše babičky. Jej jemné kvety a […]
Domáci žihľavový sirup proti kašľu: Jednoduchý recept pre okamžitú úľavu
RECEPTYTrápi vás nepríjemný kašeľ a bolesť v krku a dávate prednosť prírodným riešeniam pred liekmi plnými chémie? Vyskúšajte silu žihľavy v podobe domáceho sirupu! Žihľava je oddávna známa svojimi liečivými účinkami a sirup z nej je tradičným pomocníkom pri respiračných problémoch. Jeho príprava je prekvapivo jednoduchá, rýchla a zvládne ju každý. Tento sladký a účinný […]
Tinktúra z medvedieho cesnaku: Jednoduchý recept na domáci liek od bolesti aj na imunitu
RECEPTYMedvedí cesnak je jarný poklad plný sily a vitamínov. Ak si chcete jeho priaznivé účinky uchovať na dlhšie obdobie, príprava domácej tinktúry je skvelou voľbou. Tento tradičný výluh z listov medvedieho cesnaku v alkohole sa v ľudovom liečiteľstve využíva už celé generácie na podporu imunity, pri tráviacich ťažkostiach či na zmiernenie niektorých bolestí. V tomto […]
Zázračný kúpeľ na nohy – rozlúčte sa s bolesťou, kŕčmi a únavou!
ZDRAVIETrápia vás boľavé nohy či kŕče? Tento kúpeľ na nohy s morskou soľou a jablčným octom zmierni artritídu, reumu aj únavu – jednoduchý recept na úľavu priamo z vašej kuchyne. Bolesť nôh, opuchy či kŕče sú častým problémom – či už kvôli artritíde, reume, zlému krvnému obehu, alebo dlhému státiu. Tento kúpeľ na nohy je […]