Kto by nepoznal nežné biele kvietky sedmokrásky, ktoré od jari zdobia naše trávniky a lúky? Táto obyčajná, no zároveň očarujúca rastlinka je nielen symbolom jari, ale aj malým pokladom pre našu pleť. Sedmokráska obyčajná (Bellis perennis) v sebe ukrýva látky, ktoré môžu prispieť k hebkej, rozjasnenej a upokojenej pokožke. Pripravte si z májových kvietkov jednoduchý domáci balzam a doprajte svojej pleti dotyk prírodnej starostlivosti. Možno budete prekvapení, aké tajomstvo krásy tieto drobné kvietky skrývajú.
Sedmokráska je tradične známa svojimi hojivými, protizápalovými a tonizujúcimi účinkami. Balzam z nej môže pomôcť pri suchej pokožke, drobných podráždeniach, či dokonca prispieť k zjednoteniu tónu pleti. Jeho príprava je jednoduchá a výsledkom bude jemný, voňavý produkt bez zbytočnej chémie.
Potrebujeme:
- 2 plné hrste čerstvých kvetov sedmokrásky (zbieraných ideálne v máji, za slnečného dňa)
- 100-150 ml kvalitného rastlinného oleja (napr. mandľový, olivový, jojobový, marhuľový – vyberte si podľa typu vašej pleti)
- 15-20 g včelieho vosku (granulovaný alebo kúsok)
- (Voliteľné) Pár kvapiek esenciálneho oleja vhodného pre pleť (napr. levanduľa, harmanček rímsky, ruža)
- (Voliteľné) Pár kvapiek vitamínu E (ako prírodný konzervant a antioxidant)
- Malý hrniec na prípravu olejového macerátu (alebo sklenená nádoba do vodného kúpeľa)
- Jemné plátno alebo gáza na cedenie
- Čisté, sterilizované nádobky alebo tégliky na hotový balzam
Ako na to: Príprava omladzujúceho sedmokráskového balzamu
Dôležité pri zbere: Sedmokrásky zbierajte na čistých miestach, ďaleko od ciest a chemicky ošetrovaných plôch. Vyberajte len zdravé, plne rozkvitnuté kvety.
Fáza 1: Príprava sedmokráskového oleja (macerátu)
- Príprava kvetov: Nazbierané kvety sedmokrásky neumývajte, aby si zachovali cenné látky. Len ich jemne oklepte a vizuálne skontrolujte, či na nich nie sú nečistoty alebo drobný hmyz. Nechajte ich chvíľu voľne preschnúť na papieri (cca 1-2 hodiny), aby sa odparila povrchová vlhkosť (rosa, atď.). Prílišná vlhkosť by mohla spôsobiť kazenie oleja.
- Macerácia v oleji – teplá metóda (rýchlejšia): Do malého hrnca (alebo do sklenenej nádoby postavenej do vodného kúpeľa) vložte kvety sedmokrásky a zalejte ich zvoleným rastlinným olejom tak, aby boli úplne ponorené. Na veľmi miernom ohni (olej nesmie vrieť ani sa pripaľovať!) zahrievajte približne 2-3 hodiny. Teplota by nemala presiahnuť 50-60°C. Potom odstavte a nechajte úplne vychladnúť, ideálne lúhovať ešte niekoľko hodín alebo do druhého dňa prikryté.
- Macerácia v oleji – studená metóda (šetrnejšia, dlhšia): Mierne preschnuté kvety sedmokrásky vložte do čistej sklenenej uzatvárateľnej nádoby, zalejte olejom a dobre uzavrite. Umiestnite na teplé, slnečné miesto (napr. okenný parapet) na 2-3 týždne. Každý deň pohárom jemne potraste.
- Cedenie oleja: Po ukončení macerácie olej dôkladne preceďte cez jemné plátno alebo niekoľko vrstiev gázy do čistej nádoby. Kvety v plátne poriadne vyžmýkajte.
Fáza 2: Výroba balzamu
- Rozpúšťanie včelieho vosku: Do čistého hrnca (alebo do nádoby vo vodnom kúpeli) dajte precedený sedmokráskový olej a pridajte včelí vosk. Na veľmi miernom ohni pomaly zahrievajte a miešajte, kým sa včelí vosk úplne nerozpustí v oleji.
- Test konzistencie: Keď je vosk rozpustený, odoberte malé množstvo zmesi lyžičkou a nechajte ho na chladnom tanieriku rýchlo stuhnúť. Ak je balzam príliš mäkký, pridajte ešte trochu vosku. Ak je príliš tvrdý, pridajte trochu sedmokráskového oleja.
- Pridanie voliteľných zložiek: Odstavte zmes z ohňa. Ak používate, teraz pridajte pár kvapiek esenciálneho oleja a vitamínu E. Dobre premiešajte.
- Plnenie do nádobiek: Ešte tekutý, ale už nie vriaci balzam rýchlo nalejte do pripravených čistých a sterilizovaných nádobiek.
- Tuhnutie a skladovanie: Nechajte balzam úplne vychladnúť a stuhnúť pri izbovej teplote bez uzatvorenia. Po úplnom stuhnutí nádobky dobre uzavrite a skladujte na chladnom a tmavom mieste. Balzam by mal vydržať niekoľko mesiacov.
Fajrontové rady
- Čerstvosť a kvalita: Používajte čo najčerstvejšie kvety a kvalitné oleje a vosk pre najlepší výsledok.
- Jemnosť k pokožke: Tento balzam je zvyčajne veľmi dobre znášaný aj citlivou pokožkou. Napriek tomu vždy pred prvým použitím na väčšiu plochu otestujte na malom kúsku kože.
- Použitie balzamu: Nanášajte v tenkej vrstve na čistú pleť tváre (vynechajte očné okolie, ak nie ste si istí znášanlivosťou), krku, dekoltu alebo na akékoľvek suché či podráždené miesta na tele. Je skvelý aj na ruky alebo pery. Používajte ideálne večer.
- Trpezlivosť pri výsledkoch: Hoci balzam okamžite hydratuje a upokojuje, viditeľnejšie účinky na „omladenie“ či zjednotenie tónu pleti si vyžadujú pravidelné a dlhodobejšie používanie. Neočakávajte zázraky cez noc, ale skôr postupné zlepšenie stavu pleti vďaka prírodnej starostlivosti.
Multivitamínová bomba z jabĺk, hrušiek, mrkvy a tekvice: Recept na poctivý domáci džús
Objavte silu nenápadných májových kvietkov sedmokrásky a doprajte svojej pleti jemnú a účinnú starostlivosť priamo z prírody. Tento domáci balzam je jednoduchý na prípravu a môže sa stať vaším obľúbeným spoločníkom v starostlivosti o krásnu a zdravú pokožku.
Sledujte nás na Facebooku
