Domáci šípkový sirup – jesenný zázrak na imunitu, ktorý vydrží celú zimu

šípkový sirupRECEPTY

Keď sa jesenná príroda odieva do červených farieb, na kroch pozdĺž ciest a lúk zažiaria šípky. Tieto malé plody sú jednou z najbohatších prírodných zásobární vitamínu C, vďaka čomu sú ideálnou surovinou na prípravu domáceho sirupu na posilnenie imunity. Jeho výroba si vyžaduje trochu trpezlivosti, no odmenou vám bude tekutý poklad, ktorý ochráni zdravie celej […]

Jablkový ocot z domácich jabĺk – jednoduchý recept na prírodný zázrak

jablkový ocot receptRECEPTY

Jeseň praje jablkám a často ich máme viac, než stíhame zjesť. Popadané, malé či menej vzhľadné plody sú ideálnou surovinou na výrobu jedného z najuniverzálnejších domácich produktov – poctivého jablkového octu. Jeho príprava je prekvapivo jednoduchá a vyžaduje si len trpezlivosť, kým príroda urobí svoju prácu. Výsledkom je nepasterizovaný, živý ocot plný probiotík, ktorý sa […]

Kvasená kapusta na zimu – tradičný recept našich starých mám

kvasená kapusta receptRECEPTY

Jeseň sa neodmysliteľne spája nielen s padajúcim lístím, ale aj s jednou z najcharakteristickejších vôní našich končín – vôňou čerstvo nakladanej kapusty. Príprava domácej kvasenej kapusty je viac než len recept; je to rituál a osvedčený spôsob, ako si na celú zimu uchovať vitamínovú bombu plnú probiotík. Zabudnite na kupované verzie a pustite sa do […]

Tekvicový džem s pomarančom – voňavý jesenný recept plný vitamínov

tekvicový džemRECEPTY

Jeseň je v plnom prúde a s ňou aj sezóna tekvíc, ktoré zaplavili naše záhrady a trhy. Okrem tradičnej polievky či prívarku sa dá z tejto všestrannej zeleniny pripraviť aj prekvapivo lahodný džem. Kombinácia sladkastej tekvice, sviežeho pomaranča a voňavých korenín vytvorí jedinečnú chuť, ktorá vám pripomenie jeseň pri každých raňajkách. Ingrediencie Postup prípravy Príprava […]

Jablková výživa bez cukru – recept na zdravú desiatu nielen pre deti

jablková výživa bez cukruRECEPTY

Jeseň prináša bohatú úrodu jabĺk a s ňou aj otázku, ako ju čo najlepšie spracovať. Ak hľadáte zdravý spôsob, ako zakonzervovať chuť ovocia bez zbytočných kalórií, domáca jablková výživa bez pridaného cukru je ideálnym riešením. Je to nielen skvelá a prirodzene sladká desiata pre deti, ale aj výborná ingrediencia do kaší, jogurtov či koláčov pre […]

Pikantná čalamáda: chrumkavá domáca príloha na celú zimu

Pikantná čalamádaRECEPTY

Koniec leta a jeseň sú ideálny čas na spracovanie poslednej úrody zo záhrady. Ak máte prebytky kapusty, papriky, uhoriek či cukety, nevyhadzujte ich. Pripravte si túto osvedčenú pikantnú čalamádu, ktorá skvele doplní zimné obedy a večere. Ingrediencie Postup prípravy Najčastejšie chyby Alternatívy a jednoduché vychytávky Záver Táto čalamáda je výborný spôsob, ako spracovať úrodu a […]

Ljutenica: najlepšia papriková nátierka na zimu podľa bulharského receptu

ljutenica receptRECEPTY

Ak máte radi výrazné chute a hľadáte spôsob, ako zakonzervovať bohatú úrodu paprík a paradajok, bulharská ljutenica je skvelá voľba. Táto pikantná zeleninová nátierka, podobná nášmu ajvaru, sa výborne hodí na hrianky, ku grilovanému mäsu alebo len tak na chlieb. Jej príprava si vyžaduje trochu času, no výsledok v podobe plnej zeleninovej chuti stojí za […]

Rýchly domáci figový lekvár: recept, ktorý zvládne každý

domáci figový lekvárRECEPTY

Sezóna fíg je v plnom prúde a vy premýšľate, ako spracovať bohatú úrodu alebo výhodnú kúpu z trhu. Sušenie je zdĺhavé a čerstvé plody v chladničke dlho nevydržia. Ideálnym riešením je príprava domáceho lekváru, ktorý uchová koncentrovanú chuť leta na zimné mesiace. Ingrediencie Postup prípravy Tento recept využíva metódu macerácie, kedy ovocie vďaka cukru a […]