Jarný zelený životabudič: RECEPT na smoothie zo žihľavy, púpavy a jablka (Plné vitamínov!)
RECEPTYJar je obdobím prebúdzania nielen v prírode, ale aj v našich telách. Po zimných mesiacoch sa môžeme cítiť trochu unavení, bez energie a s túžbou po niečom sviežom a povzbudzujúcom. Práve teraz nám príroda ponúka svoje prvé dary – mladé, šťavnaté bylinky plné sily. Dve z najznámejších jarných „superhviezd“ sú nepochybne žihľava a púpava. Možno váhate, […]
Jednoduché smoothie z limetky a kelu: Super svieža zelená bomba hotová za pár minút!
RECEPTYHľadáte spôsob, ako naštartovať svoj deň poriadnou dávkou sviežosti alebo si len chcete dopriať rýchly a ľahký nápoj plný zelenej energie? Potom je toto jednoduché smoothie z limetky a kelu presne pre vás! Kombinuje výraznú, kyslastú chuť limetky s typickou zemitou chuťou kelu, výsledkom čoho je prekvapivo osviežujúci a povzbudzujúci nápoj. Tento recept využíva len […]
Zatočte s jarnou únavou jedlom: Smoothie zo zelených listov (špenát, bylinky) a ovocia, ktoré vás postaví na nohy
RECEPTYCítite sa na jar napriek pribúdajúcim slnečným dňom bez energie, malátni a bojuje s vami nepríjemná jarná únava? Namiesto ďalšej šálky kávy alebo siahnutia po sladkostiach skúste svoje telo naštartovať zvnútra – pomocou čerstvých a výživných darov prírody! Správne zvolené jedlo vám môže dodať potrebnú vzpruhu a pomôcť prekonať toto prechodné obdobie. Skvelým pomocníkom je […]