Plody hlohu zbierajte po dozretí. Tradične sa používajú na podporu srdca
ZDRAVIEPlody hlohu dozrievajú od septembra do novembra. Poradíme, ako ich spoznať, usušiť a pripraviť z nich čaj, tinktúru aj želé.
Špargľa pre zdravé srdce? Pečená špargľa s olivovým olejom a bylinkami – rýchla cesta k vláknine a vitamínom
RECEPTYSezóna špargle je konečne tu a s ňou prichádza aj otázka, ako si túto lahodnú a elegantnú jarnú zeleninu vychutnať čo najlepšie a najzdravšie. Okrem jej nezameniteľnej jemnej chuti sa často hovorí aj o jej zdravotných benefitoch. Počuli ste napríklad, že by mohla byť prospešná pre zdravé srdce? Jedným z najjednoduchších, najrýchlejších a zároveň najchutnejších […]