Malá, lacná a podceňovaná: Táto potravina zasýti na hodiny a tlmí zápaly

ŠošovicaDOM A ZÁHRADA

Šošovica jedlá je jednou z najstarších kultúrnych plodín, ktorá si aj dnes zaslúži čestné miesto v tvojom jedálničku. Hoci pôsobí nenápadne, tieto drobné semená ukrývajú obrovský výživový potenciál a sú perfektným zdrojom rastlinných bielkovín. Pestovanie je nenáročné a rastlina navyše obohacuje pôdu o dusík, čo oceníš pri striedaní plodín. Zaujímavosťou je, že zvyšky šošovice sa […]

Vaječné škrupiny: Takto z nich spravíte “vápnik” pre budúce rajčiny – bez zápachu

vaječné škrupiny hnojivoDOM A ZÁHRADA

Poznáš to – robíš praženicu alebo pečieš koláč a škrupiny automaticky letia do koša. Ruku na srdce, koľko kíl tohto cenného materiálu ročne vyhodíš? Pritom práve vápnik je pre tvoje budúce paradajky otázkou života a smrti. Nedostatok vápnika totiž spôsobuje tú nešťastnú hnilobu špičiek plodov, ktorá dokáže zničiť polovicu úrody. V tomto článku ti ukážem, […]

Cícer: sýta strukovina bohatá na bielkoviny

cícerDOM A ZÁHRADA

Cícer baraní (Cicer arietinum) je jednoročná strukovina, ktorá si získava čoraz väčšiu obľubu aj v našich záhradách. Je známy svojou vysokou nutričnou hodnotou a schopnosťou obohatiť pôdu o dusík, čo z neho robí výbornú predplodinu. Hoci pôsobí exoticky, jeho pestovanie je prekvapivo nenáročné a zvládneš ho aj v našich teplejších podmienkach. Zaujímavosťou je, že zvyšky […]

Rukola: pikantný šalát plný antioxidantov

rukolaDOM A ZÁHRADA

Rukola (Eruca vesicaria) je rýchlorastúca listová zelenina, ktorú poznáme pre jej nezameniteľnú, mierne štipľavú chuť. Botanicky patrí do čeľade kapustovitých, takže je blízkou príbuznou reďkovke či brokolici, čo vysvetľuje jej pikantný charakter. Vďaka svojej nenáročnosti sa dá úspešne pestovať v záhrade aj v kvetináči na balkóne takmer celoročne. Zaujímavosťou je, že už v starovekom Ríme […]

Semená z minulého roka: Jednoduchý test za 2 minúty, či ešte vyklíčia

Test klíčivosti semienDOM A ZÁHRADA

Poznáš to – otvoríš šuplík v garáži alebo krabicu v komore a vypadne na teba desať poloprázdnych sáčkov so semienkami. Niektoré sú z vlaňajška, iné si pamätajú ešte predchádzajúcu vládu. Ruku na srdce, väčšina z nás ich buď vyhodí a kúpi nové (čo stojí peniaze), alebo ich riskne zasiať a potom týždne zúfalo pozerá na […]