NAJČÍTANEJŠIE RADY A TIPY

šalát s kuracím mäsom

Zasýti a nezaťaží: Recept na najlepší letný šalát s kuracím mäsom a jogurtovým dresingom.

Banánový nápoj

Krémový banánový nápoj s chia a ľanom: RECEPT na rýchle a jednoduché smoothie!

citrónový nápoj na chudnutie

Rýchly citrónový nápoj na podporu chudnutia – začala som ho piť pred mesiacom a už mám v páse mínus 5 cm!

citrónová kôra

Citrónová kôra – prečo ju nevyhadzovať a ako z nej vyčarovať zázrak

domáce hnojivo pre zeleninu

Toto pridajte do vody a zalejte zeleninu. Bude krásne rásť!