Prečo vám pri počítači tuhne krk? Stačí 5 minút správnych cvikov a ramená povolia
ZDRAVIEAk po 2 hodinách pri monitore cítite ťah od zátylku k ramenám, nejde len o zlú stoličku.
NEZABUDLI STE na oči? Tieto 4 prestávky pri obrazovke uľavia ešte počas pracovného dňa
ZDRAVIEPo celom dni pri notebooku sa oči často ozvú skôr než chrbát alebo zápästia.