Pečená koreňová zelenina s tymianom: Rýchly a zdravý obed plný vitamínov

Pečená koreňová zeleninaRECEPTY

Sychravé počasie a chladné dni si priam pýtajú teplé a výživné jedlo. Ak hľadáte niečo, čo vás zasýti, no zároveň je zdravé a jednoduché na prípravu, pečená koreňová zelenina je ideálnou voľbou. Pri pečení sa prirodzená sladkosť mrkvy, petržlenu a zeleru ešte viac zvýrazní a v kombinácii s vôňou tymianu vytvorí dokonalú prílohu k mäsu, […]

Svieži nápoj plný zeleniny: Rýchly recept na šťavu z repy, mrkvy a zázvoru

nápoj z červenej repyRECEPTY

Ak hľadáte spôsob, ako do svojho jedálnička dostať viac zeleniny, tento rýchly nápoj je skvelou voľbou. Spája v sebe výraznú zemitú chuť červenej repy, sladkosť mrkvy a pikantnú ostrosť zázvoru. Pripravíte ho ľahko a len z niekoľkých bežne dostupných ingrediencií. Ingrediencie (na 1 pohár) Postup prípravy Užívanie nápoja Tento nápoj môžete piť kedykoľvek počas dňa. […]

Sirup z mrkvy a zázvoru proti kašľu: Recept na domácu podporu imunity

sirup proti kašľuRECEPTY

S príchodom chladnejších mesiacov a vykurovacej sezóny sa opäť hlásia o slovo respiračné ochorenia, kašeľ a prechladnutie. Skôr než siahnete po lekárni, môžete svoju imunitu podporiť aj silou prírody. Mrkva a zázvor sú bežnou súčasťou každej kuchyne, no v správnej kombinácii vytvárajú účinný domáci prostriedok na zmiernenie príznakov nachladnutia. Ingrediencie Postup prípravy Tento recept nevyužíva […]

Vitamínová bomba na raňajky: Pripravte si tento mrkvový nápoj na skvelý štart dňa

mrkvový nápojRECEPTY

Cítite sa unavení, bez energie alebo si len chcete dopriať zdravý a osviežujúci reštart? Niekedy je tá najlepšia vzpruha ukrytá v jednoduchých a čisto prírodných surovinách, ktoré máme bežne doma. Zabudnite na zložité diéty a drahé doplnky. Tento sýtooranžový nápoj z mrkvy, jablka a zázvoru je doslova nabitý vitamínmi, vlákninou a antioxidantmi. Jeho príprava je […]

Sú vaše mrkvy krivé a rozvetvené? Odhaľte chybu v pôde, ktorá to spôsobuje.

Rozvetvená mrkvaDOM A ZÁHRADA

Celé týždne a mesiace ste sa tešili, polievali ste, pleli a s očakávaním ste sledovali, ako z riadkov vykúka zelená vňať. Konečne nastal deň zberu a vy s vervou zatiahnete za prvú mrkvu. Namiesto krásneho, dlhého a rovného oranžového koreňa však zo zeme vytiahnete čudného, rozvetveného, krátkeho a pokrúteného „mutanta“, ktorý pripomína všetko, len nie […]

Tajomstvo sladkej a chrumkavej mrkvy: 1 vec, ktorú musíte dodržať pri polievaní.

Polievanie mrkvyDOM A ZÁHRADA

Predstavte si tú dokonalú mrkvu z vašej záhrady: dlhá, rovná, sýtooranžová, ktorá po zahryznutí sladko a šťavnato chrupne. A teraz sa pozrime na realitu z mnohých slovenských záhonov: mrkvy sú krátke, rozvetvené ako chobotnice, pozdĺžne popraskané a ich chuť je často mdlá alebo dokonca nepríjemne horká. Kde sa stala chyba? Možno ste prekyprili pôdu, vyhnojili […]

Mrkva dozrieva v horúčavách? – 1 trik na sladké korene bez zavlažovania

Pestovanie mrkvy v leteDOM A ZÁHRADA

Poznáte to? Celú jar sa tešíte na vlastnú, chrumkavú a sladkú mrkvu priamo zo záhona. Keď však v polovici leta jednu s očakávaním vytiahnete, čaká vás sklamanie – je horkastá, tvrdá a drevnatá. S letami, ktoré sú podľa Slovenského hydrometeorologického ústavu (SHMÚ) v posledných rokoch stále horúcejšie a suchšie, sa tento problém stáva nočnou morou […]