Najsilnejší liek na imunitu z vašej špajze: ako si pripraviť cesnak v mede, ktorý vás ochráni celú zimu
RECEPTYV každej slovenskej špajze či kuchyni nájdete dvoch tichých, no neuveriteľne silných hrdinov: poctivý domáci cesnak a pohár kvalitného medu. Každý sám o sebe je osvedčeným bojovníkom proti prechladnutiu, no keď ich spojíte dohromady správnym spôsobom, nestvoria len obyčajnú zmes chutí. Naštartujú proces, ktorý ich premení na jeden z najsilnejších prírodných elixírov na podporu imunity. […]
Pripravte si vitamínovú bombu na chrípkovú sezónu: recept na najlepší rakytníkový sirup za studena
RECEPTYKeď sa leto pomaly chýli ku koncu a v záhradách dozrievajú posledné plody, príroda nám ponúka jeden zo svojich najväčších pokladov. Ohnivooranžové bobuľky rakytníka, často prezývané aj „citrus severu“ alebo „slovenské zlato“, doslova svietia na tŕnistých kríkoch. Nie je to náhoda. Sú signálom, že je najvyšší čas začať budovať silnú obranu pred blížiacim sa obdobím […]
Prírodné antibiotikum na zimu: ako si vyrobiť liečivú tinktúru z kapucínky, ktorá rastie v každej záhrade
ZDRAVIEKoniec augusta sa v záhradách nesie v znamení hojnosti. Medzi dozrievajúcimi paradajkami a tekvicami sa po záhonoch a plotoch plazia veselé, ohnivo sfarbené kvety kapucínky. Mnohí ju vnímame len ako jedlú okrasu, ktorá svojou štipľavou chuťou oživí letný šalát. Málokto však tuší, že v tejto nenáročnej a všadeprítomnej rastline sa ukrýva jeden z najsilnejších prírodných […]
Pripravte si imunitnú bombu na zimu: ako si vyrobiť liečivú tinktúru z echinacey a iných byliniek
ZDRAVIEUrčite to poznáte. Ledva sa stihnú stromy vyfarbiť do zlatista a už sú tu prvé sychravé rána, ktoré nemilosrdne ohlasujú koniec leta. S príchodom chladnejšieho počasia sa v našich domácnostiach a kolektívoch začína každoročný maratón nádchy, kašľa a viróz. Namiesto pasívneho čakania na to, kedy nás choroba „skolí“, môžeme vziať obranyschopnosť do vlastných rúk. Príroda […]
Prečo by ste mali mať doma vždy sušenú medovku? 7+ dôvodov a najlepší spôsob, ako ju teraz usušiť.
ZDRAVIEMedovka lekárska, so svojou charakteristickou jemnou citrónovou vôňou, je jednou z najobľúbenejších a najuniverzálnejších byliniek v našich záhradách a domácich lekárničkách. Možno ju poznáte najmä ako bylinku na upokojenie a dobrý spánok, no jej využitie je oveľa širšie. Mať doma zásobu kvalitne usušenej medovky je skutočne na nezaplatenie, a práve teraz, na prelome mája a […]
Tinktúra z medvedieho cesnaku: Jednoduchý recept na domáci liek od bolesti aj na imunitu
RECEPTYMedvedí cesnak je jarný poklad plný sily a vitamínov. Ak si chcete jeho priaznivé účinky uchovať na dlhšie obdobie, príprava domácej tinktúry je skvelou voľbou. Tento tradičný výluh z listov medvedieho cesnaku v alkohole sa v ľudovom liečiteľstve využíva už celé generácie na podporu imunity, pri tráviacich ťažkostiach či na zmiernenie niektorých bolestí. V tomto […]