Ako zastaviť únavu po obede: 7 zmien, vďaka ktorým nebudete popoludní vypnutí
ZDRAVIEPo obede prichádza únava často z veľkej porcie, rýchlych sacharidov a nulového pohybu. Pomôže úprava jedla, vody aj režimu.
Pečená koreňová zelenina s tymianom: Rýchly a zdravý obed plný vitamínov
RECEPTYSychravé počasie a chladné dni si priam pýtajú teplé a výživné jedlo. Ak hľadáte niečo, čo vás zasýti, no zároveň je zdravé a jednoduché na prípravu, pečená koreňová zelenina je ideálnou voľbou. Pri pečení sa prirodzená sladkosť mrkvy, petržlenu a zeleru ešte viac zvýrazní a v kombinácii s vôňou tymianu vytvorí dokonalú prílohu k mäsu, […]