Prečo vám pri počítači tuhne krk? Stačí 5 minút správnych cvikov a ramená povolia
ZDRAVIEAk po 2 hodinách pri monitore cítite ťah od zátylku k ramenám, nejde len o zlú stoličku.
Ako odstrániť stuhnutý krk pri práci: 5 cvikov za 10 minút, po ktorých sa vám bude ľahšie sedieť
ZDRAVIEPo pár hodinách pri počítači začne krk tuhnúť, ramená stúpajú hore a sedenie je nepríjemné.