Suchý január (Dry January) funguje: Toto sa stane s vaším telom už po 7 dňoch bez alkoholu
ZDRAVIEAutor: Redakcia Fajront.sk (Lifestyle) Dátum: 6. január 2026 Čas čítania: 4 minúty Sviatok Troch kráľov je za nami a s ním pre mnohých končí obdobie vianočného hodovania a novoročných prípitkov. Možno sa dnes cítite unavení, „nafúknutí“ a vaša pleť má sivastý nádych. Ak ste sa zapojili do výzvy Suchý január (Dry January), alebo nad ňou […]
Sila liečivých obkladov – kedy použiť teplý a kedy studený obklad pri bolestiach a opuchoch
ZDRAVIEBolesť svalu po cvičení, nepríjemne vyvrtnutý členok, seknutie v krku či nečakaný opuch. Situácie, ktoré pozná každý z nás a ktoré dokážu poriadne znepríjemniť deň. Naša prvá inštinktívna reakcia je často siahnuť po nejakom obklade. Ale po ktorom? Má byť teplý alebo studený? Práve v tejto chvíli robí mnoho ľudí chybu, ktorá môže ich stav […]
Slnko a chlór vám zničili vlasy? Táto domáca maska z 3 surovín im vráti lesk a život
ZDRAVIELeto, slnko, voda – trojica, ktorú milujeme, no naše vlasy pri nej často trpia. Intenzívne UV žiarenie, slaná morská voda a chlór z bazénov ich neúprosne vysušujú, oberajú o lesk a zanechávajú ich krehké, lámavé a bez života. Nemusíte však hneď bežať do drogérie po drahé kúry a špeciálne séra. Prvá pomoc a najlepšia regeneračná […]