Kvasená kapusta na zimu – tradičný recept našich starých mám

kvasená kapusta receptRECEPTY

Jeseň sa neodmysliteľne spája nielen s padajúcim lístím, ale aj s jednou z najcharakteristickejších vôní našich končín – vôňou čerstvo nakladanej kapusty. Príprava domácej kvasenej kapusty je viac než len recept; je to rituál a osvedčený spôsob, ako si na celú zimu uchovať vitamínovú bombu plnú probiotík. Zabudnite na kupované verzie a pustite sa do […]

Pečené jablká so škoricou a medom – rýchly dezert, ktorý zahreje

pečené jablkáRECEPTY

Keď sa dni skracujú a vonku zavládne sychravé počasie, niet nad dezert, ktorý nielen skvele chutí, ale zároveň prevonia celý dom a príjemne zahreje. Pečené jablká sú presne takou jesennou klasikou. Sú neuveriteľne jednoduché na prípravu, vyžadujú si len pár bežných surovín a výsledok je vždy fantastický. Ingrediencie Postup prípravy Kľúčom k úspechu je správne […]

Domáci bylinkový sirup na posilnenie imunity – osvedčený jesenný recept

sirup na imunituRECEPTY

S príchodom jesene, sychravého počasia a kratších dní prichádza aj sezóna prechladnutí a viróz. Práve v tomto období je dôležité venovať zvýšenú pozornosť imunite. Namiesto preventívneho nákupu vitamínov v lekárni si môžete pripraviť vlastný, čisto prírodný sirup z osvedčených byliniek, ktoré sú symbolom jesene a zdravia. Tento koncentrovaný „vitamín v pohári“ slúži ako skvelá prevencia […]

Tekvicový džem s pomarančom – voňavý jesenný recept plný vitamínov

tekvicový džemRECEPTY

Jeseň je v plnom prúde a s ňou aj sezóna tekvíc, ktoré zaplavili naše záhrady a trhy. Okrem tradičnej polievky či prívarku sa dá z tejto všestrannej zeleniny pripraviť aj prekvapivo lahodný džem. Kombinácia sladkastej tekvice, sviežeho pomaranča a voňavých korenín vytvorí jedinečnú chuť, ktorá vám pripomenie jeseň pri každých raňajkách. Ingrediencie Postup prípravy Príprava […]

Cibuľový odvar s orechmi proti kašľu: Domáci recept na uvoľnenie hlienov

RECEPTY

V období prechladnutí a viróz sa mnohí obracajú na osvedčené domáce recepty, ktoré pomáhali už našim starým mamám. Jeden z takýchto tradičných prostriedkov kombinuje silu bežných surovín, ako sú cibuľa a vlašské orechy, na prípravu sirupu, ktorý upokojuje dráždivý kašeľ a podporuje vykašliavanie hlienov. Ingrediencie Postup prípravy Tajomstvo tohto receptu spočíva vo varení všetkých častí […]

Domáci zázvorový „med“ s citrónom: Recept na vitamínovú bombu do čaju

zázvor s citrónom a medomRECEPTY

Keď sa ochladí a začne chrípková sezóna, šálka horúceho čaju padne obzvlášť dobre. Ešte lepšie je, ak ju môžete obohatiť o domácu zmes plnú vitamínov, ktorá podporí imunitu a príjemne zahreje. Kombinácia zázvoru, citróna a medu je osvedčená klasika. Pripravte si ju do zásoby podľa jedného z týchto dvoch jednoduchých postupov a majte svoj „vitamín […]

Jablková výživa bez cukru – recept na zdravú desiatu nielen pre deti

jablková výživa bez cukruRECEPTY

Jeseň prináša bohatú úrodu jabĺk a s ňou aj otázku, ako ju čo najlepšie spracovať. Ak hľadáte zdravý spôsob, ako zakonzervovať chuť ovocia bez zbytočných kalórií, domáca jablková výživa bez pridaného cukru je ideálnym riešením. Je to nielen skvelá a prirodzene sladká desiata pre deti, ale aj výborná ingrediencia do kaší, jogurtov či koláčov pre […]

Ljutenica: najlepšia papriková nátierka na zimu podľa bulharského receptu

ljutenica receptRECEPTY

Ak máte radi výrazné chute a hľadáte spôsob, ako zakonzervovať bohatú úrodu paprík a paradajok, bulharská ljutenica je skvelá voľba. Táto pikantná zeleninová nátierka, podobná nášmu ajvaru, sa výborne hodí na hrianky, ku grilovanému mäsu alebo len tak na chlieb. Jej príprava si vyžaduje trochu času, no výsledok v podobe plnej zeleninovej chuti stojí za […]

Rýchly domáci figový lekvár: recept, ktorý zvládne každý

domáci figový lekvárRECEPTY

Sezóna fíg je v plnom prúde a vy premýšľate, ako spracovať bohatú úrodu alebo výhodnú kúpu z trhu. Sušenie je zdĺhavé a čerstvé plody v chladničke dlho nevydržia. Ideálnym riešením je príprava domáceho lekváru, ktorý uchová koncentrovanú chuť leta na zimné mesiace. Ingrediencie Postup prípravy Tento recept využíva metódu macerácie, kedy ovocie vďaka cukru a […]