Peľová sezóna útočí: 5 praktických tipov do domácnosti, ako zmierniť príznaky alergie (overené postupy)
ZDRAVIEJar konečne dorazila, no pre mnohých z nás to okrem slnka, tepla a prebúdzajúcej sa prírody znamená aj začiatok každoročného boja – nepríjemnej peľovej sezóny. Svrbenie a slzenie očí, záchvaty kýchania, upchatý nos, škrabanie v hrdle či dokonca únava – príznaky peľovej alergie dokážu poriadne znepríjemniť inak krásne jarné dni. Hoci úplne uniknúť peľu vonku […]
Jarná detoxikácia organizmu: 7 prírodných spôsobov, ako reštartovať svoje telo
ZDRAVIEJar je obdobím, keď sa príroda prebúdza zo zimného spánku, všetko kvitne a začína nový cyklus života. Podobne aj naše telo potrebuje po zime obnovu a reštart. Počas zimných mesiacov sme mali tendenciu jesť ťažšie jedlá, menej sa hýbať a trávili sme viac času vo vnútri. Výsledkom môže byť pocit únavy, nedostatok energie, oslabená imunita […]