Palina pravá (Artemisia absinthium), známa aj ako Božie drievko, je tradične využívaná bylina s mnohými zdravotnými účinkami.
Jednou z jej najvýznamnejších vlastností je schopnosť pomáhať v boji proti parazitom v tráviacom trakte. V tomto článku sa pozrieme na zdravotné benefity paliny pravej a ponúkneme recept na jej použitie.
Zdravotné účinky paliny pravej
- Antiparazitické vlastnosti: Palina pravá je známa svojou schopnosťou pomáhať pri odstraňovaní črevných parazitov. Obsahuje látky, ktoré môžu narušiť životný cyklus parazitov a pomôcť ich eliminovať z tela.
- Podpora trávenia: Palina stimuluje vylučovanie tráviacich štiav, žlčníka a podžalúdkovej žľazy, čím zlepšuje trávenie a chuť do jedla.
- Protizápalové účinky: Má protizápalové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť zmierniť zápaly v tele, vrátane tráviaceho traktu.
- Antioxidanty: Palina obsahuje flavonoidy a ďalšie antioxidanty, ktoré pomáhajú chrániť bunky pred oxidačným stresom.
- Podpora imunitného systému: Vďaka obsahu vitamínov a minerálov môže palina prispieť k posilneniu imunitného systému.
Recept na čaj z paliny pravej
Ingrediencie:
- 1 čajová lyžička sušenej vňate paliny pravej
- 250 ml vriacej vody
Postup:
- Sušenú vňať paliny vložte do šálky.
- Zalejte ju vriacou vodou.
- Nechajte lúhovať 5-10 minút.
- Preceďte čaj cez jemné sitko.
- Pite 1 šálku denne, ideálne pred jedlom.
Upozornenie
- Toxicita: Palina obsahuje tujón, ktorý môže byť vo veľkých množstvách toxický. Preto je dôležité dodržiavať odporúčané dávkovanie a užívať palinu len krátkodobo.
- Kontraindikácie: Palina nie je vhodná pre tehotné a dojčiace ženy, deti, osoby s epilepsiou, žalúdočnými vredmi alebo akútnou gastritídou.
- Alergie: Palina môže byť silným alergénom, preto by sa jej mali vyhýbať osoby s alergiou na túto rastlinu.
Palina pravá je účinnou bylinou na boj proti črevným parazitom a podporu trávenia. Jej pravidelné, ale opatrné užívanie môže priniesť množstvo zdravotných benefitov. Ako pri každom bylinnom lieku, je dôležité konzultovať jeho užívanie s odborníkom, najmä ak máte zdravotné problémy alebo užívate lieky.
Čítajte ďalej:
redakcia fajront.sk, Obrázok od Вилина Петрова z Pixabay