Prečo vám pri počítači tuhne krk? Stačí 5 minút správnych cvikov a ramená povolia

1 Ak po 2 hodinách pri monitore cítite ťah od zátylku k ramenám, nejde len o zlú stoličku.

2 Pri práci za monitorom sa brada často vysunie dopredu o 3 až 6 cm, hoci si to nevšimnete.

3 V praxi to vyzerá nenápadne.

Páčilo sa ti to? Čítaj celý článok →